PCPOP：Jawbone UP24智能手环试用
一、Jawbone UP24外形简约时尚
在今年初的CES展上涌现出一大波智能穿戴设备，这也就说明随着我们生活质量的提升，大家越来越关心自身的健康问题了。我们在前一阵为大家介绍了Fitbit最新的智能手环Force，新增OLED液晶屏的Fitbit Force一定让大家过目不忘。而今天我给大家带来一款与Force同一时间发布的全新手环——Jawbone UP24，Jawbone UP系列的每款产品都不会让我们失望，这次也不例外。
Jawbone UP24在美国一经上市，我们便购回了一支亲自感受一把。在拿到UP24的当天我便出了一篇《加入蓝牙同步功能 Jawbone UP24开箱》的开箱图赏，在图中我们可以看到，UP24并没有随大流的加入液晶屏，而是沿袭了前一代产品UP2的无屏设计，乍一看并没感觉到UP24升级在哪里，但仔细一看，UP24手环表面纹路采用了双向平行交叉的曲线结构，而不再是UP2的之字形接合。整体感觉更加简约自然，流线型更加明显，而这个新造型更像是三文鱼的纹理，非常好看。
（图）UP24手环弹性不错
UP24具有弹性的橡胶手环采用类肤质材料，戴在手腕上没有丝毫异物感，可以很好地贴合肌肤，并且佩戴过程非常简单，只需要将手环展开套在手腕上即可。但这也带来了一个问题，那便是我们需要选择适合自己手腕尺寸的手环，Jawbone设置了小、中和大三个尺码，对应了三种不同尺寸的手腕周长。
（图）UP24戴在手上无任何异物感
我们再来看看UP24的细节，在一侧设有多功能按钮，我们可以通过这个按钮进行生活与睡眠切换，而切换方式也仅需按住按钮就可以了，在设计上，UP24的多功能按钮边缘比UP2更加圆润，不会再像上一代产品那样，会经常划伤佩戴者。
（图）UP24多功能按键
在另一侧则是一个紧紧贴合的金属帽，拔开后我们看的是UP24的充电插头，这次插头的尺寸从UP2的3.5mm改为2.5mm，并不能像上代产品那样直接插入手机进行数据的同步。这也是UP24与前几代产品最大的不同点，那便是Jawbone UP24搭载了蓝牙4.0模块，我们可以直接通过蓝牙进行数据同步。
二、Jawbone UP24菜单简单易上手
说完了Jawbone UP24的外观细节，我们接下来看看这款手环的应用程序，一款出色的应用程序可以让我们更快的了解手环功能，并将智能手环物尽其用。Jawbone UP24的应用程序目前只对苹果用户开放，无论你手里用的是iPhone、iPad还是iPod touch，都可以通过APP STORE进行下载应用程序。
值得一提的是，Jawbone UP24的应用程序UP是可以通过中国区APP STORE下载的，而且软件是全中文环境，无需任何英语基础就能轻松上手。转观Fitbit智能手环，不仅需要较强大的英语水平才能玩转APP，而且我们还要注册一个美国账户才能下载应用程序，繁琐的过程让大家苦不堪言。
（图）绑定步骤
下载好UP软件后，绑定过程也非常顺利，毕竟全部是中文提示，我们只需要按照提示一步一步进行下去就可以了。值得一提的是，在搜索设备时，UP24可以非常快速的找到设备，而那个纯英文的Fitbit就不是那么理想了。
（图）个性化步骤
仅需以上几步UP24就已经绑定好了，而在上面的步骤中，需要我们操作的也只有输入身高体重与邮箱地址，其余只要一直下一步即可，这样简单的操作即使对于没有接触过智能手环的朋友来说，也是小菜一碟的事情，下面我们就一起来看看UP24菜单中到底有什么奥秘。
（图）菜单选项
（图）左侧各选项
（图）右侧各选项
我们从上面两张图可以看出，UP24左右两侧的选项非常丰富，可以基本满足我们监控运动与健康生活的作用。不仅可以查看到当天的运动量和步数，也能够设置闹钟时间，这让我们可以更加直观的规划自身运动与生活。
Jawbone UP24性能出色
前文我们已经可以看到Jawbone UP24非常人性化的操作与丰富的菜单选项，那接下来我们就一起来看看UP24在实际生活中到底表现如何好了。提到现实表现前，我们不得不先说几句UP24的外形设计特点。UP24延续了前两作无屏幕的特点，这与Fitbit的设计形成了鲜明的对比，Fitbit为了更加直观的查看数据，就把屏幕越做越大。
而Jawbone公司认为这简直是多此一举，因为在大家的兜里已经拥有了一款屏幕更大的手机，利用手机我们不仅可以查看时间，也能够很方便的观察近期运动状态。就是因为UP24的无屏幕设计，让这款手环更加的简约，操作起来也更加简单。我们只需通过手环上唯一的按键进行运动与睡眠切换，这样简单的操作对每个人来说都不是难事。
当我们轻按UP24的按钮时，靠近按钮一侧的手环上会出现正在进行的状态，而长按按钮会切换运动与睡眠状态。太阳符号表示UP24正在监控我们的运动状态，无论是行走步数还是运动距离。我相信这对于保持身材的朋友是最需要的一个功能，只有每天保持一定运动量才可以让自己的身体更加健康。
而月亮符号则代表我们正在睡觉，但大家不要觉得我们睡觉了UP24也可以休息一下，他们还有更加艰巨的使命，那就是监控我们的睡眠质量。我相信大家肯定有过这种感觉，虽然前一晚睡了特别久，但醒了以后感觉没怎么睡，这从一定角度来说是因为前晚的睡眠质量不是非常高，UP24在我们睡觉过程中可以监视我们深睡眠与浅睡眠时间与时间范围，最后进行数据处理并将结果展现在我们面前，让我们对自己的睡眠质量有了非常直观的认识。
说了这么半天我们还是通过数据来看看UP24的表现好了。我家距离地铁站一站地的路程，每天下班后我会坚持走回去，而目的也是为了能够让智能手环的数据更好看一些，毕竟每天坐在办公室的我运动量并不大，虽然我不是处女座，但UP24的运动量比例到不了100%自己看着也难受。这段路我平时会走770步，而UP24的记步结果与之非常接近，虽然会有几步的误差，但并不会影响我们对加强运动的态度。我通过GPS运动软件测得的运动距离为0.51公里，而UP24的距离显示为0.61公里，这个误差看似较大，但不得不说的是，Fitbit步数转化的距离数更加不靠谱，所以我们不必太过关注运动距离。
看过了运动监控，我们再来看看更为新奇的睡眠监控。我们在每次睡前需要长按UP24的按钮切换至睡眠模式，接着我们就可以安心睡大觉了，等到起床以后我们再按一次按钮结束睡眠模式。当我们打开UP应用程序时就可以看到，我们前一晚的睡眠数据已经同步至了移动设备中。在图底下有非常详尽的文字描述，无论是深浅睡眠时间还是入睡时间。
我们一起看看我两次睡眠状况，1月23日晚上虽然只睡了五个多小时，但深睡眠达到了三个多小时，而2月5号看似睡很久，而深睡眠时间却没有1月23日长。深睡眠时间不足时，第二天的工作状态肯定不尽如人意，所以当我们发现前一晚深睡眠不够理想时，也能够更理性的控制第二天的工作强度，并督促自己第二天早睡。而当我们忘记切换至睡眠模式时，即便手动输入睡眠时间也无法显示睡眠质量，这点确实不太好，Fitbit即使后补睡眠范围，也可以计算出前一晚的睡眠质量。
最后我们来聊聊UP24的闹钟与闲置提醒功能，在Fitbit的试用中我们已经说过静默闹钟功能了，包括我在内的很多朋友都不喜欢被嘈杂的闹钟铃声吵醒，不仅生硬的将我们拉出美梦，也会吵到家里的其他人。而UP24的静默闹钟在到达设置的时间后可以进行不规则的振动，不仅不会打扰到其他人，也可以非常缓和的叫醒我们。
UP24震动效果很明显
而闲置提醒功能则是UP24的特有功能，我相信很多在办公室坐班的朋友在上班时间根本不会进行任何运动，每天对着一台电脑一天很快就过去了，但时间一长，颈椎就会出现不同的酸痛感。UP24恰恰就为了这些坐班的朋友设置了闲置提醒，UP24可以侦测出哪段时间我们没有运动，当超过我们设置的时间后，也会进行振动提醒我们该运动一下了，有了这个功能，我们可以更好地放松身体，让我们免于疾病的困扰。
Jawbone UP24总结
1. 该买UP2还是该买UP24？
任何产品当推出新品后，都会引发这个问题，我们是该购买性能更加强大的新款，还是退而求其次，购买价格更有优势的老款呢。UP2和UP24在基础功能方面并没有明显的提升，功能仍然是精准的计步与数据统计，并且可以为我们记录睡眠状况，但Jawbone UP24在传输数据方面更有优势，新款手环内置了蓝牙4.0模块，我们只需要将移动设备的蓝牙打开，就可以非常方便的进行数据的传输。转观老款UP2，我们只能使用耳机插孔进行数据传输，长久以往会损伤耳机插孔，传输过程也更加繁琐。
（图）UP24（上）与UP2（下）
所以如果你的预算很充足，最好选择最新款手环UP24，毕竟使用了蓝牙传输，操作更加简便，也可以彻底脱离耳机插孔，避免耳机插孔的疲劳损坏。但如果你的预算相对有限，又对自己的健康非常负责任，希望携带一款性价比更高的智能手环，那不妨考虑一下UP2，每天不要太过频繁的同步数据，也可以获得不错的效果。
充电接头对比（左：UP2；右：UP24）
2. Q&A
Q：我在运动中会出非常多的汗，Jawbone UP24防水么？
A：UP24可防雨水、溅水和汗水，但当我们洗澡或者冲浪时一定要将手环取下。毕竟UP24不是全封闭设计，在手环的一头设有充电插头，水量过大时可能会损伤手环元器件。
UP24金属充电插头
Q：我如何知道我的手腕适合哪个型号？
A：UP24分为小、中和大三个型号，因为手环要7X24为我们服务，所以务必要佩带舒适。我们只需找一根线舒适的缠绕在自己的手腕上，并量取线长，根据线长进行选购。如果您的尺寸介于两个型号之间，我还是建议您购买稍大号的手环，手环各尺寸如下图所示。
尺寸与长度对照图
Q：UP24可以续航多久？
A：在充满电的情况下，UP24可持续使用10天左右。我们在使用过程中最好启用设备的通知功能，在手环需要充电时就可以获得提醒。
UP24充电线
Q：我在骑自行车、做瑜伽或进行其他不基于步数的锻炼时，可以使用吗？
A：UP应用程序可以记录许多种不同锻炼类型的时长和强度，从而为不基于步数的活动计算得分并估算消耗的热量。此外，UP24还有秒表模式，让大家可以“标记”活动的起止时间。同步手环后，即可输入锻炼的详细信息。
Jawbone UP24总结
随着工作压力与生活压力的提高，我们坐在办公室的时间远远超过锻炼身体的时间，每天也基本都在过着家与办公室两点一线的生活。随着工作年头越来越长，肯定会有很多朋友感觉到身体大不如前，并且比几年前臃肿许多。Jawbone UP24则是一款可以暗中监控我们运动与休息的智能手环，它可以将我们的运动量化，让我们更加直观的了解到自身的健康情况，数据比说教更加有效果。而查看运动情况也成为了我每天的习惯，让我提高了对健康的关注程度，不会再漫无目的的进行运动了。
目前Jawbone UP24在官网的现货售价为149.99美元（约合人民币910元），国内淘宝售价大约在1200元上下，虽然价格会略高一些，但毕竟很多商家都是现货，大家不必等上一个多月才能用上。而亚马逊中国也在最近开始出售全新的Jawbone UP24，如果你觉得淘宝代购不是非常靠谱，可以考虑在亚马逊中国购买，1198元的售价在国内来说竞争力也算是很高了。如果你非常关注自己的健康状况，那不妨赶紧买上一款Jawbone UP24，从今天开始运动吧。
信息来源：http://www.pcpop.com/doc/0/981/981689_all.shtml
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